「もの忘れ」をしない技術 忘れるための技術 の商品レビュー

中山祐【著】

2021/10/28

オフのときに仕事を忘れることの大切さ、というのが目からウロコでした。
私は20代ですが最近特に物忘れやうっかりミスが激しく、恐らくストレスのせいだろうなと思っています。
ストレスを減らすためにも、休日はだらだら過ごすのではなく、リフレッシュできるように体を動かしたいと思います。

2019/10/04

［2019/09読み終わり］
・とりあえず何でも手帳に書いておきましょう
・書類は立てて収納して、見たものだけ近くに置いておきましょう
・休みの日、休みの時間は休みましょう
・仕事は他の人にも関わってもらって、忘れてたらツッコミを入れてもらいましょう

全部やってるけど忘れちゃうから困ってるんですけどね…