夢が勝手にかなう「気功」洗脳術 の商品レビュー
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苫米地英人氏の出自と専門 苫米地英人氏は、1959年に東京都で生まれた脳機能学者、計算言語学者、認知心理学者です。彼はカーネギーメロン大学で博士号を取得し、計算言語学の分野で日本人として初めての博士号を持つ学者として知られています。苫米地氏は、認知心理学に基づく理論を展開し、特に「情報の書き換え」に焦点を当てています。彼は、個人の思考や行動は脳内の情報の構造によって決まるとし、これを意識的に書き換えることで夢や目標を実現できると主張しています。 「○○功」とその効用 苫米地氏の著作には、様々な「功」と呼ばれる技法が紹介されています。これらは、気功や瞑想を通じて心身のバランスを整え、エネルギーを活性化させるための手法です。以下に代表的な技法とその具体的な手順を示します。 1. 小周天 効用: 小周天は、体内の気の流れを整え、リラクゼーションを促進します。心身の調和を図るための基本的な技法です。 具体的な手順: 静かな場所でリラックスした姿勢を取る。 丹田に意識を集中させ、深い腹式呼吸を行う。 丹田から背骨を通り、頭頂部に向かって気を上昇させる。 頭頂部から前面を通って丹田に戻る流れを意識する。 この流れを数回繰り返し、気の循環を感じる。 2. 大周天 効用: 大周天は、全身のエネルギーを活性化し、宇宙のエネルギーとつながることを目的としています。より深い瞑想状態を体験することができます。 具体的な手順: 小周天を十分に行った後、静かな場所でリラックスした姿勢を取る。 丹田に意識を集中させ、気を集める。 丹田から気を背骨を通って頭頂部に上昇させる。 頭頂部から気を宇宙に放出し、その後再び丹田に戻すイメージを持つ。 このプロセスを数回繰り返し、全身の気の流れを感じる。 3. ぷるぷる気功 効用: ぷるぷる気功は、いつでもどこでも行える簡単な気功法で、身体全体の気の流れを良くし、リラクゼーションを促進します。身体を振動させることで、エネルギーを消費し、気を溜める効果があります。 具体的な手順: 両足を肩幅に開いて立ち、リラックスした状態を作る。 両手の親指で労宮(手のひらの中央にあるツボ)を押さえる。 軽く膝を曲げ、拳を腰の前に構える。 ゆっくりと体を上下に振動させ、徐々にスピードを上げる。 慣れてきたら、腕を上げて頭の上で振ったり、横に手を伸ばして振動させたりする。 身体全体を振動させ、全身の細胞を揺さぶるイメージを持つ。 最低でも朝10分、夜10分行い、最後に「収功」を行う。 4. 気の玉(きのたま) 効用: 気の玉は、エネルギーを視覚化し、身体に刷り込むための技法です。自己肯定感を高めたり、目標を明確にするために役立ちます。 具体的な手順: リラックスした状態を作り、丹田に意識を集中させる。 丹田から気を集め、手のひらに気の玉を形成するイメージを持つ。 その気の玉に目標やアファメーションを載せる。 気の玉を身体に近づけ、エネルギーを身体に刷り込む。 5. 行功(こうこう) 効用: 行功は、動きながら気を流す技法で、身体の柔軟性を高め、気の流れを促進します。 具体的な手順: 自然な動作をしながら、呼吸を意識する。 動きの中で、気の流れを感じるようにする。 自分のペースで、リズミカルに動き続ける。 これらの技法は、苫米地氏が提唱する「夢の実現は情報の書き換えによって可能である」という主張を実践するための具体的な手段です。彼の理論と技法は、自己成長や目標達成を目指す多くの人々に影響を与えています。
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本書はkindleアンリミテッドに入っていて、メンバーならレンタルできます。 紙の本版もありますが現在は絶版になっていて、ネット上ではプレミアム価格がついています。 しかし、折に触れ読み返したいし気功の練習をするのなら紙の本の説明や図を見ながらの方がやりやすいし、しかも紙...
本書はkindleアンリミテッドに入っていて、メンバーならレンタルできます。 紙の本版もありますが現在は絶版になっていて、ネット上ではプレミアム価格がついています。 しかし、折に触れ読み返したいし気功の練習をするのなら紙の本の説明や図を見ながらの方がやりやすいし、しかも紙の本版には覚醒CDが付いているとのこと。 覚醒CDを聴けば効果も何十倍になるかもしれない、と思い、プレミアム価格で紙の本版を入手しました。 ところが覚醒CDを聴いてみると、私はヒーリング系のゆったりした曲かと思っていたのですが、ギンギンしたハードロックというか何と言うか、私が苦手とする系の音楽でした。これで本当に覚醒できるのでしょうか? しかし苫米地師匠が言うのだからそうなんだろう、と思ってしまうところが素直というか信者的というか……。 OLDIES 三丁目のブログ 苫米地英人先生は気功師だった! な……、なんだってえ~~~っ!? https://diletanto.hateblo.jp/entry/2024/10/13/195954
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気功について著者独自の見解で書かれているため、伝統的な気功とはまた違う解説が付け加えられている。その解説が似非科学のようにもとれるので、こう言ってはなんだがトンデモ本の類とあまり変わらないと思われる。 特に酸素濃度の話は致命的におかしいかと。 それでもこの本の考え方は私にとって...
気功について著者独自の見解で書かれているため、伝統的な気功とはまた違う解説が付け加えられている。その解説が似非科学のようにもとれるので、こう言ってはなんだがトンデモ本の類とあまり変わらないと思われる。 特に酸素濃度の話は致命的におかしいかと。 それでもこの本の考え方は私にとって有益だった。というのも私自身HSPの傾向があるので量子テレパシーとモーダルチャンネルというのは肌感覚でわかる。 単に"気"がどうのこうの言われるよりはよっぽど腹に落ちる。とはいえ苫米地本によくある反証不可能な推論なのだが……。 ところでここで一つ問題がでてくる。もし苫米地氏の推論が事実だとすると苫米地氏は本や講演を通じて他人のエネルギーを吸い取ってるということになる。もしそうであるなら、能力のある人間が自覚的にその行為を行っていることになるので気持ちが悪い。 また付録のCDなのだが、倍音と言っているものがハイパーソニックエフェクトのことなら、CDで再現するのは技術的に不可能なのでもう少し詳しい説明が欲しい。
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ホメオスタシス:常に平均にいようとする人間の心理的働き 「変性意識状態」をつくることが洗脳、自己啓発みたいなもの →自分の理想とする状態で自分を洗脳するとそこにホメオスタシスが効くようになる 「臨場感」が大事 行功:歩いている状態を意識する、いまどこが接していてというのを全部細...
ホメオスタシス:常に平均にいようとする人間の心理的働き 「変性意識状態」をつくることが洗脳、自己啓発みたいなもの →自分の理想とする状態で自分を洗脳するとそこにホメオスタシスが効くようになる 「臨場感」が大事 行功:歩いている状態を意識する、いまどこが接していてというのを全部細分化して意識する→釈迦は歩くために歩いた 亀息方:仙人は1日1回しか呼吸しない?呼吸減らすと寿命が延びる →朝夜10分ぐらいやるといい 逆腹式呼吸の時は吐くとき副交感神経が刺激されリラックスできる スコトーマ(盲点)を外すやり方を本として言ってる
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苫米地 英人という人は単なるビッグマウスなのか、本人が自負しているような天才なのかよくわからない所があったが、この本は至極真っ当。というより、最早常識化している事柄をコンパクトに纏めてある。 潜在意識に自分の願望を刷り込めば、それはやがて実現する。但し、刷り込みにあたっては、...
苫米地 英人という人は単なるビッグマウスなのか、本人が自負しているような天才なのかよくわからない所があったが、この本は至極真っ当。というより、最早常識化している事柄をコンパクトに纏めてある。 潜在意識に自分の願望を刷り込めば、それはやがて実現する。但し、刷り込みにあたっては、本気のイメージを想起できる力が必要となる。 常に感覚を磨け。食事は黙って頂くものだという古くからの日本の教えは正しい。食事の時は自分が今宇宙の恵みたるエネルギーを摂取していると意識しながら食物を頂くのが正しい。 日常生活でも、たとえば歩いている時には、足の動き腕の動き、そして空気を感じ取りながら歩かねばならない、と言う。 ブルース・リーの名言とされる、Don't think, FEEL というのはそういう境地であったのだ、憑き物が落ちたように領解した。 付録のCDの威力は未知数。
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「「気功」洗脳術」苫米地英人 1. 気功で変性意識状態を作り出す 2. 変性意識状態では、内部表現を書き換えやすくなる 3. 気功で内部表現をなりたい自分(夢)に書き換える 4. 内部表現を書き換えると、ホメオスタシスレベルがずれる 5. ホメオスタシスフィードバックの働きで...
「「気功」洗脳術」苫米地英人 1. 気功で変性意識状態を作り出す 2. 変性意識状態では、内部表現を書き換えやすくなる 3. 気功で内部表現をなりたい自分(夢)に書き換える 4. 内部表現を書き換えると、ホメオスタシスレベルがずれる 5. ホメオスタシスフィードバックの働きで自動的に夢が実現する 生命エネルギーとは本来、太陽の光から得られるエネルギーの事。人間は太陽エネルギーによって生命を維持している。 光合成とは光発電の事。植物は光エネルギーでイオン化する事により発電し、イオン化されたものが有機化合物になる。つまり、水や二酸化炭素といった無機化合物から有機化合物を作る過程で植物にエネルギーが蓄えられる。この蓄えられたエネルギーが生命エネルギー。 自分という自我の視点を止めて、客観的に観るという行為が重要。仏教の「止観」とは止めて観る事、例えば目の前のご飯粒を見て、「このご飯粒はどこから来て、どのように育ったのだろうか」と考えながら食べる事。 「先天の気」」とは、地球上のRNA(リボ核酸)が登場した約30億年前から親から子へと引き継がれて来た生命エネルギー。我々の年齢は、先天の気の年齢で考えると皆30億歳。命は連続している。 言葉の本質は、空気の振動ではなく、空気の振動に書き込まれた情報。気功師の手からは様々な波長の電磁波が出ている事が計測されている。だが、気を伝える媒体は赤外線ではない。なぜなら気は遠く離れた人にも送れるから。気の本質も情報。 気功とは、情報の載せ方、情報の伝え方の方法論である。 情報空間にもポテンシャル(位置)エネルギーが存在する。 気は情報であり、情報空間から無限に得られる。 類が友を呼ぶのではなく、友が類になる。健康で明るく、ポジティブな人と一緒にいれば、誰でも簡単にいい気を得る事ができる。 現代物理学では、量子のレベルでは、距離に関わらず同時に伝わる事がわかっている。これは量子化通信と呼ばれる。量子は必ずペアで存在し、片方がスピンするともう片方も同時にスピンする。 体が緊張している時は、抽象度の低い思考しかできず、緩んでいる時は抽象度の高い思考ができる。 亀息法、、、亀のようにゆっくり呼吸する。最初は1分に2-3回、次に1分に1回、3分に1回、5分に1回と呼吸速度を遅くしていく。「吐く」「止める」「吸う」「止める」と、呼吸毎に一拍間を置く。亀息法を10分続けると変性意識状態が生成される。朝と晩に10分程度行う事。 1.右足のかかとが地面に着く時に一回息を吸い込む。 2.右足のつま先が地面に着く時にもう一回息を吸い込む。 3.左足のかかとが地面に着く時に息を吐く。 4.左足のつま先が地面に着く時に呼吸を止める。
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胡散臭さが徹底的なレベルで、面白く読めた。 気功と瞑想のキモは押さえられているように思ったので、実践できそうなことは実践したい。 付属のCDはよくわからない(笑)誘導瞑想かと思ったら全然違った(笑)なんなんだ(笑)
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「気功」に興味があるので、それに関した本を読んでいるが、実践してみないことには何も始まらない。この本の付録のCDもまだ聞いてないので、まだ評価出来ない状態。読み直して、一つでも「実践」出来るものを作りたいと思う。
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気功やイメージで夢が実現する事を書いている。 苫米地さん自体、だいぶ胡散臭い。 が、図解入りで、気功のやり方も書いていてわかりやすい。
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気功について知りたくて読書。 氣功という言葉が1970年以降に作れたことを初めて知る。ますます著者の謎を深める1冊。太極拳も含め氣功が道教に由来するのは、知っていたが、そもそも日本の氣と中国の氣の概念は異なっているように思う。 張永祥さんが日本に滞在いることが面白い。中国では...
気功について知りたくて読書。 氣功という言葉が1970年以降に作れたことを初めて知る。ますます著者の謎を深める1冊。太極拳も含め氣功が道教に由来するのは、知っていたが、そもそも日本の氣と中国の氣の概念は異なっているように思う。 張永祥さんが日本に滞在いることが面白い。中国では否定されがちな氣が日本で大切にされている点が興味深い。 もっと研究し、鍛錬したいと思う。後半の図解は訓練するときに便利。YouTubeの動画も役に立つ。 再読予定の本。 読書時間:約35分 本書はブックオフ成田イオンモール店で購入させてもらったのですが、裏を見ると元々バンコク紀伊國屋書店で販売されたものらしく650バーツの値札がついています。タイで購入したものを日本で。不思議なご縁を感じます。
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