山戸家の野菜べんとう の商品レビュー

山戸ユカ【著】

2017/03/02

すべてつくれていないが、美味しく満足感のあるレシピばかり。基本的に本はまず図書館で借りて読み、何度も再読したい場合は買う方針だが、これは買いだと思った。

2014/12/01

マクロビな食事。しかしあえて肉っぽくするための味付けをあえてするということはですよ、やっぱりわたくしたちは肉の味を知ったからにはそれを求めるものなんじゃないでしょうか。それでもなお野菜中心の食生活を目指すってどういうことなんだろうと思うわけですよ。

2012/12/29

色味は地味ですが、どれも美味しそうー
残った時の使いまわしも載っていて参考になりました。

脂質や動物性たんぱく質に偏った食生活は身体に悪いですもんねφ(・・　）

無理の無い範囲で取り入れていきたいです^^

（中央図書館）

2012/06/09

ぼんやり眺めてて、しばらくマクロビだって気づかなかったくらい、がっつり系に見えるおかずも。板麩の蒲焼はびっくりしました。100％マクロビはハードル高いけど、ちょっと取り入れてみたいレシピ。

2011/09/15

ここまで徹底して野菜弁当っていうのは無理だけど、美味しそう☆
少しずつ参考にします。
お肉がないとパワーがでないもので(^_^;)

2010/05/27

ついつい自然解凍OKのレトルトに頼りがちですが、本当はこんなお弁当が作れたらいいなと思う。でも自分には真似出来ない。誰かが作ってくれたなら、きっと喜んで食べるだろうなぁ。