TQ の商品レビュー

ハイラム・W.スミス(著者),黄木信(訳者),ジェームス・スキナー(訳者)

2023/02/02

内容が難しくて濃いので、何回も読んで自分のモノにしたい本。

ただ効率よく時間を管理するだけでは、満足のいく人生は送れない。
「仕事ばかりしていて、大切な家族との時間を全然持てていなかった」といった後悔はよく聞く話だ。
「重要」な仕事と「緊急」な仕事を区別し、重要なことをスケジュールに入れて実行することで、自分が本当に大切にしていることを実行していくことができる。

しかしそれには、

・自分は本当は、人生において何を望んでいるのか？
・「〜しなければならない」「〜すべきだ」といった想いから行動していることはどのくらいあるだろうか？

といったことに向き合っていく必要がある。

また問題にぶち当たったときは、自分の行動パターンを分析し、悪い行動パターンの元になっている想いは何かを特定し、良い行動パターンになるように置き換えることで、現実が望む方向へと変わっていく。

自分にとっての価値観を明確にし、それに従って生きるための具体的な方法が書かれている。

できるところから実践していきたい。

2022/12/28

audiobook.jpで拝聴。面白かった。読むとフランクリン・プランナーに興味が湧く一冊。
自分の完全体はどんな姿だろう？価値観を明確にしてそれに向かう目標を立て、計画を立てて行動する。まとめちゃうとこれだけだけど、本書に出てくる例がいちいち面白いというか興味深い。

2022/02/21

『いつも時間がないあなたに』のレビューで「この本を読んだほうが良い」と書いてあったので読んでみました。
この本はあたり前のことしか書いてなくて、比べ物になる本ではなかったです。

タイムマネジメントする方法なんてないんだな、、

2021/01/18

難しい本です。
一貫して本書は、価値観を問い続けます。
その価値観を明確にし、そこに優先順位を付けることで安らぎを生み出す選択を行う。

本書で印象に残ったフレーズは、人は変化がなければ成長しない、というところ。
それが本書でいう安心領域からの脱却で、心の安らぎに向かう道でもある。
安心領域から出ることは非常に怖く、どちらかというと心の安らぎとは正反対のイメージではあるが、長い目で見れば、心の安らぎを得る最良の道ともいえる。

分厚く、難しい本ではあるが、一読の価値はある。

2020/09/11

自分の中で最も価値があるものに、深く向き合うことが大切だということを学んだ。
自分の本当の想いに向き合うことは苦手だなと思った。
もっと人生楽しめるな。

メモ
時間はコントロールできる
あまりにもコントロールできないと思っていることが多いが
ニーズが強ければ、絶対成し遂げる方法を考える
「私がやらなければうまくいくはずがない」と思い込む
仕事を引き受けすぎる
重要性のあるものにいかに緊急性を持たせるか
→最も価値があると思うものを行動に反映させるため
　スケジュールに予定を組み込むこと
※生産性のピラミッド
日課のリスト
中間ステップ
長期目標
価値観
　→価値観が曖昧だと優先順位が付けられない
想いの窓
　問題のある"行動"をフィードバックする
　どうしてこういった行動を取るかを振り返る
　例：失敗するのは怖い→失敗は悪い物
　行動パターン→想い
　行動の源泉：恐怖感、義務感、愛情

2020/07/23

これは良い。効率よく時間を使うという前に、その余った時間で何をしたいのかということを考えさせられる本。
折に触れて読み返したい本。タイトルがいかにもな感じですが、それで避けてしまうのはもったいない。

2020/05/04

バイブルになりそう。
もう一度読み直したいかも。
価値観に沿って行動することで、豊かな人生をつけれる。価値観を何か、考えなきゃな。

2020/04/14

心の安らぎを得る＝｢人生を充実させ、気持ちを豊かにさせる｣というのがこの本を読んでみた、私の解釈です。
多くの人が、自分が｢自分にとっての幸せが何なのか｣を理解出来ていないと思います。その中で、この本を読み、書かれてる内容を実践しました。
まだ実践して日は浅いですが、｢本当にやりたい事出来てるな｣と感じました！もちろん思い込みもあるかもしれませんが、実際に読んでみて、実行するべきだと思いました。自分が人生にとって大事な価値観は何か。今してる事は本当にやりたい事なのか。様々な事を考えさせてくれる良書だと思います。

2020/03/18

心の安らぎを得るために価値観に沿った行動を取ること、それをするための具体的な方法が書かれてる。けどそもそも自分の価値観を言語化するのが難しい。その方法については、詳しく書かれてない。どうすればいいんだろう？

2019/02/23

得るところが多かったけれど、結局自分が実践に移さないと何も変わらないなと改めて痛感した。

「大切なものが大切でないものの犠牲になってはならない」