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頭のいい人がしている脳のトレーニング の商品レビュー

頭のいい人がしている脳のトレーニング

谷諭【監修】,白木英和【著】

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2024/08/05

24.08.03読了。図書館。ざっと読んだ。 ・体を動かす。口と手を動かす。 ・得た情報は声やメモ ・朝、出勤時に一駅前で降りて出社。 ・定時退社 ・充分な睡眠時間 ・時間に制限を設けて ・興味のないものに目を向ける 泣ける、笑える映画　カラオケ ・ポジティブな言葉

Posted byブクログ