ウォーキングでナチュラル美人ダイエット の商品レビュー

勅使川原郁恵【著】

2012/11/07

ウォーキングをしているのですが、その前にやるとよい運動や、雨の日に室内でできる運動などが役に立ちました。
また、丹田の呼吸法を重視しているところなども共感でき、全体的に無理なくできる内容だと思います。

2012/07/05

これはいい！

私が普段実践していることをもっと詳しく教えてくれてる。

色々写真に撮って保存してみたけど、また読み直しても良いな。