音楽家のためのアレクサンダー・テクニーク入門 の商品レビュー
思うように楽器が弾けないばかりか、あちこちが痛くなりはじめたので 遅まきながら手にした一冊。 ハウツー本ではなく、どちらかというと「気づき」を与えてくれる本。 (2013.8)
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体や心に現れる諸問題の原因はただひとつ。自分自身の正しい扱い方を知らないこと。 自分はひとつの完全な存在だ。自分を正しく理解すれば、自分をコントロールできる。 考える→間違った考えを捨てる→再び考える→演奏する アレクサンダー・テクニークについて、もっとよく知りたい。
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音楽家がアレクサンダーテクニークを取り入れた場合、どんな取り組みをすることになるのか……を書いてある。 ◎こんな人におすすめ 練習方法を再構築したい人 表現することに悩んでいる人
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日本の古武術の動きを楽器演奏に応用するという取組について桐朋学園の講師が『ナンバ走り』『ナンバの身体論』などの本で少し触れておりますが、この本はその西洋版という感じでしょうか。
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ペドロさんの本を読んだのは2冊目ですが、この本はアレクサンダー・テクニークの特徴的なところを上手に説明できているように思いました。
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