苫米地式コーチング の商品レビュー

苫米地英人(著者)

2025/06/07

無意識にゴールに向けて自己を動かしていくダイナミズムを新しい概念（コンフォートゾーン、スコトーマ、抽象度の高い思考法、アファメーション）で解き明かしている。そのための具体的な技法まで記されていてとても有用であった。人間の可能性を解き放つための理論としてぜひ身につけたい思考法、技法である。

2022/05/02

コーチングの概念の大枠が掴めたと思う。
また、自分な目標の見つけ方についてはワークのやり方の記載がありそちらはとても参考になった。

野球のコーチングを行うときに、「ボールの縫い目に注意を払いましょう」と伝えることで、選手の自発的な気づきを促すことができ効果的との話があったが、いざ自分がコーチングする立場になったときに、「ボールの縫い目をみるといい」という考え方を編み出したら思いつけるようなイメージは持てなかった。

2021/12/20

はじめに
第1章　本当のコーチングとは？
第2章　アファメーションで自分を変える
第3章　コーチングに向く人、向かない人
おわりに

2021/08/13

・本物のコーチングについての考え方
・アファメーションでの自分の変え方（How to）
・コーチングに向く人・剥かない人

の3本柱。

この1冊ではすべては分からなくても、必要なエッセンスを拾ってゆける。

2020/03/01

自身の今置かれている位置につい甘んじて、そこを居心地のいいとしがちなのが人というものであろう。さらにそこからさらに一つ高いところに、コンフォートゾーンを設定することで、現在を居心地の良くないものとして、自然的に高みへと誘おうというものは、逆算的な目標設定であり、非常に勉強になった。
少しながら人に何かを教えていく立場になりつつあるが、どちらかというと所謂否定的で、比較的丁寧な指導をしがちな自身にあって、教えないコーチングというのは中々に難しそうであるが、非常に納得すべきである。
本来は物事に対して自身で考えて対処すべきことを第一とし、その手助けとだけになるべきなのであろう。
つい一から十までを教えていくと、自身で考えることを放棄し、隠れた能力に気づけない可能性があるからであろう。
苫米地さんの本は、難しいことを平易に書いているところに、実際に理解している者だけが持つ力がある。

2017/10/09

再読。ゴール設定とそこから逆算していかに自分をコンフォートゾーンから抜け出していくかしっかり考えて、自分の言葉にするかが大切。まずはやってみること。

2014/11/03

コーチングとはクライアントの見えていない盲点を見つけてあげ、ゴールを探し出す手伝いをすること

コーティングのゴールは自分で決めたゴールを目指してそれを実現するために豊かな人生を送ることが目的

コンフォートゾーン(慣れてる場所)を移動して達成したい場所に置き換える
※れいはイチロー

抽象度の高い思考、視点を高くする(本は紙でできていて、その紙は木からできてる)

解釈や説明を深めていき知らない子供に教えるつもりで細かく説明する

ただ頑張るのはマイナス、まず目標を設定して高いセルフイメージを持つことが大切

2012/05/23

「本来あるべきコーチングとはなにか」を教えてくれる。はやくコーチングが日本で一般化されないかなと読みながら思いました。
又この本は「アファメーション」に関して詳しく書いてあるので、とても参考になった。

2012/02/29

教えないコーチング、共感できる。人はそれぞれ異なる方法で成果を挙げるというドラッカーの言葉を思い出す。

2012/01/08

ストコーマ（盲点）、アファメーション、コンフォート・ゾーンと、苫米地氏の他の著書でよく出てくる言葉で「コーチング」を解説している。特別なことではないが、大事な事がしっかり説明されている。