クワバタのくびれダイエット の商品レビュー

くわばたりえ【著】

2014/07/30

コアリズムに興味があつたから読んだけど、これは50代持病持ちの私にはハード過ぎる事が解った。
若くて元気な人が美しい体を維持したいなら、参考になる思う経験談。

2012/07/30

毎日のウエストの写真を見るたびに、コアリズム、私もやろう、と思う。
のに、やっていないんだなー。
今日からやる！

2010/04/13

腰振りダイエットで、1ヵ月半でウエスト-20cm!
これまでどんなダイエットをやっても失敗続きだったクワバタが、
なぜダイエットに成功したのか、その秘密をはじめて明かします!

◎クワバタ流!「腰振り(コアリズム)術」
◎楽しく健康的にダイエットを成功させるクワバタ流「コツ」
◎ダイエット効果をアップする「B級ダイエット大作戦」!
◎コアリズムを成功させる「5箇条」!
◎クワバタの「ダイエット語録」!
◎「リバウンドしない方法」、教えます!
……など、成功の秘訣をすべて公開しちゃいます!
ダイエットをしているすべての人に、ぜひ読んでもらいたい本です!

なんでもそうなんでしょうけれど、継続と変化。
やりたがらないことをやることがなにより一番の近道ですよね♪

2009/10/04

素直な感じがすごく好感持てました。それにしてもすごい効果！継続は力なりですね。わたしもとりあえず腹筋10回1週間やってみようっと。

2009/10/04

2009/2/3〜2/3

軽く読めた

ダイエットなんて根性ある人のみできるもの…

クワバタさんご本人は、根性がないと、おっしゃってますが
そんなことない。

これだけの努力はやはりすごいこと！！

45日間

BEFORE
ウエスト　85ｃｍ
体重　　　63.1キロ

AFTER
ウエスト　65ｃｍ
体重　　　52.1キロ（56.5キロ説あり）

コアリズムと並行してレコーディングダイエット＆ウォーキング

書いてあるのは、他のダイエット本同じ

本人の努力と根性しだいってことで……がんばるか…