食べてやせる寿司ダイエット の商品レビュー

伊達友美【著】

2012/09/24

持っている本。

お寿司に含まれるオメガ３（良質な油）・お米・酵素・クエン酸でダイエット。
いい油・悪い油の解説や具体的なテクニックなども紹介。

2011/02/02

フォトリーディング＆高速リーディング。良い脂肪はダイエットばかりか鬱や健康維持にも効果がある。寿司は酢酸と日本人に合う炭水化物である米を使ったダイエット＆健康食。