心の筋肉のほぐし方 たまには弱音を吐いたっていい の商品レビュー

阿奈靖雄(著者)

2011/06/04

これも実践的な方法がいろいろと書かれているので、日々の生活の中で少しずつ取り入れる事ができそう。疲れていると感じている人に有益だと思えるが、極度に疲れている人は一人では実践するのが難しいことも多いと思うので、誰かと一緒に読んでみると良いと思う。それが実際に難しいところなのかもしれないが。