誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング の商品レビュー

テリーラクリン【著】,竹内慎司【訳】

2021/05/06

他のスポーツと一緒で泳ぐのに慣れたら余計な力もムダな動きもなくなるハズなんだが…
当然バチャ泳ぎにならないし、動きもむしろゆっくりに見える
まぁ40年前と違う動きも書いてはあったが、逆にこの本の言う「従来の水泳」がどんなものなのか、とても興味が湧いた

2014/06/21

トータルイマージョンの基本解説本。
外国語の置き換えのためか説明が読みにくい。写真も小さい。
もう少し練習が進んだら改めて読んでみたい。

2013/11/19

水泳は力を以下に使わずに進むかが大事。クロールは重心を前にして、自分が針になった気分で進む。体を捻じって細くする。手を伸ばして、水を刺す！バタ足はうごかしすぎない。

2011/01/29

ＴＩ（トータル・イマージョン）スイムは、魚のように静かに楽に泳ぐことを目指す。だから、力を入れてかいたり、キックしたりしない。
問題点を知り、注意する（改善）ポイントを意識し、ドリルで技術を身につけ、身体に染み込ませる。完全に染み込めんだ状態がトータル・イマージョンである。
段階的なドリル練習が細かく紹介されているので、実践的な本だと感じられた。
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