勤続疲労に克つ の商品レビュー

夏目誠【著】

2018/10/23

仕事で身も心も疲れ果てうつ病になる人が後を絶たないらしい。・最近職場がリストラを実行したため人が減ってすごく忙しくなった・まだ若いつもりで働いている・うつ病なんて気持ちの持ちようだと思っているというような人が、うつ病になり易いらしい。これって俺のことじゃないか！　このままではうつ病になってしまうのかも知れぬ。と思った人はこの本を読んでみてください。この本の中に、うつ病になり易い性格を判断するためのリストがあり、これによって自分の危険性がわかります。また、うつ病になりかけの人にもお勧めしたい。なぜなら、そのような状態からとりあえず回復するための方法が書いてあるから。残念ながら、うつ病になってしまっている人は、病院に行ってください。

2015/04/01

勤続疲労。とは、うまくいうなーというのが、第一印象。
2008年に書かれているので、出てくる情報は古いが、わかりやすく書かれている。
わかりやすいから、この本は、勤続疲労を感じている人だけでなく、ラインケアに携わる方にも読んで欲しい。
ただ、少しでもメンタルヘルスに関わったことがある方にとっては、目新しい情報はあまりない気がする。

2014/12/21

メンタルヘルスの基本は押さえてある。初学者には役に立つと思う。
自分には得られるものは多くなかった。

2019/04/20

いわゆる勤続疲労からくる心の病気の諸症状について綴った一冊。

ただ著者は適度な休養を勧めているが、現実ではそれを取る余裕が中々ないから心の病気になるわけで、その点に関しては机上の空論の感が。

2011/06/05

［　内容　］
健康診断では異状なし、しかし、確実に心身の疲労を感じている―入社１０年を過ぎたまさに働き盛りの人々を蝕む“勤続疲労”は、日々、会社で仕事をする私たちがさらされている脅威です。
これを放置すれば、知らぬ間に心身の健康を害し、深刻な結果をもたらしかねません。
疲労蓄積の原因やそれへの気づき、個人レベルでの対処法、さらには会社ぐるみでの予防体制作りの実際などを、カウンセリングの実際例を交えながら紹介します。

［　目次　］
序章　「勤続疲労」を知っていますか？
第１章　勤続疲労ケースのドキュメント
第２章　勤続疲労とは何か
第３章　過重労働とストレス
第４章　企業における対応の実際
第５章　個人の対応
第６章　勤続疲労になったらどうする？

［　ＰＯＰ　］

［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］

［　参考となる書評　］

2009/10/04

会社で働き続けることでおこってくるかもしれない不調について書かれた本。不調があり、近くの病院にいったけど‘疲れでしょう’といわれてしまった方は一読されてみてはどうでしょう。図書館予約数は0（08/05/26現在）です。