ビジネスで最高のパフォーマンスを発揮する方法 の商品レビュー

佐藤達三【著】

2016/08/01

ビジネスの自己啓発本っぽいが心身の状態をトータルで捉える視点が興味深い。

「機能低下」というキーワードで構造的要素。メンタル的要素・エネルギー的要素・潜在意識的要素に分類したコンディショニング方はなかなか面白かった。

経絡エネルギーやツボの話もあったが、その部分はもう少し深い説明が欲しかった。

2009/10/07

最高のパフォーマンスを発揮させる「コンディショニング」の本。
構造、メンタル、エネルギー、潜在意識の要素それぞれの問題とコンディショニングの方法が書いてある。
基本は筋チェックで確認し、正しいものを選ぶこと。
体の土台としての足の重要性と呼吸の関連など、教えられました。
中には疑似科学的な記述も。
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