糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事術 の商品レビュー

釜池豊秋【著】

2017/03/27

最近きになる糖質オフ。むしろゼロ！妊婦や子供には厳しいと思うが、主張や理論はなるほど。
夜はタンパク質代謝が活発になるため、夕飯にタンパク質多目が良い。
LDLコレステロールは危険でない！酸化変性したLDLコレステロールが悪玉。
肉魚卵はビタミンC少ないので、補うもの食べる