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結城真子【著】
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師匠! 不眠の解決方法が載っている訳ではありませんが、著者の悪戦苦闘は今現在、睡眠障害で悩んでいる方の参考になるはず。 また、睡眠障害というものを理解するためにも分かりやすい本だと思います。
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