愛を伝える5つの方法 の商品レビュー

ゲーリーチャップマン【著】,ディフォーレスト千恵【訳】

2025/01/26

パートナーとの関係をより良くするために読みました。パートナーにも診断をしてもらったところ、愛情表現は似ている傾向があるものの、微妙に違うところがあることがわかりました。異なる部分を自分勝手に解釈して不平不満としてパートナーに伝えると、衝突したりすれ違ってしまうため、この人の愛情表現だということを理解して受け取り、自分の伝え方も変えることで衝突も避けられるし、自分の愛情も受け取ってもらえるのかなと。

ただ、本を読んで頭では理解してても、なかなかすんなり行かず、まだまだ自分としてはトレーニングが必要だなと思いますが、知っているのと知らないとでは受け取り方も異なるので、読んで良かったと思っています。

2025/01/23

とても面白かった！
知ると知らないでは大きな違い。早く夫とやってみたい。
世の中、この根本原理を知らずに苦しんでいる人がものすごく多いんだろうな、と想像できた。

◯クオリティタイム
散歩する
大きな公園でボートや自転車に乗って楽しむ
旅行に行く
毎日、その日の出来事をお互いに話す時間を取る

2025/01/11

愛することと、恋することは別物。
後者は一時の高揚感などによりコントロールが難しくなってしまう。

将来、結婚して妻に愛を伝えられてないな。と思ったときに読み返したい本。最終的な人生の幸せって結局愛する人の存在だと思うから、大事にしたい考え方がたくさんあった。

p.84　話すことを学ぶ　にてストップ

2024/11/18

もし私たち夫婦にもう愛はないのか？

と思ったら読む本。

こんなにも明快に愛について説明している本は他にはない。

2024/03/02

2人きりの時間を作ること。
プレゼントを送ること。記念日や誕生日など
身体のタッチ、ボディランゲージ
サービス行為→行動で愛を示すこと。

2024/02/12

夫と結婚してから、関係性が変わってしまったと思い、夫婦関係に関する本を手に取った。
結婚前後で何が変わってしまったのか？なぜちょっとしたことでイライラして、相手に当たってしまうのか？そんな問いを持ちながら読み始めた。
恋愛期から結婚の違い、満たされた夫婦生活を送るには、相手の愛の一次言語を知ること、また実行することを学べた。
5つの愛の言語は、肯定的な言葉、クオリティタイム、贈り物、サービス行為、身体的なタッチ。
自分が苦手とすることが相手の一次言語であった場合、実行に移すのは難しいかなと思った。けれど、愛は選択。愛しているのであれば、行動できるはず。愛することも技術。ラブタンクが満たされた夫婦関係を築ければ、きっとそこには、人生の価値を見出せる自分になれる。
夫婦で、相手が何を求めているのか？話し合ってみようと思う。

2023/05/06

愛の伝え方は人それぞれ異なり、大きく5つのタイプに分けられる。

・肯定的な言葉
・クオリティ・タイム
・贈り物
・サービス行為
・身体的なタッチ

2023/04/12

夫婦関係にも効きますが、これ、子育てに良いですね。
自分が一方的に子どもに愛情を注いでいるつもりでも、子どもには全く届いていなかった、という最初の方の事例。
親はこんなにしてやってるのに！と言う。でも、それは子どもが求めているものと違う。
そうならないよう、5つの愛情表現を使いながら子どもを愛して、子どもが何を第一言語としているのか、見定めていきたいです。

2023/02/21

・恋は2年で冷める
・恋と違って愛は努力が必要
・愛の感じ方は人によって異なるので、その人に合った方法で愛を伝える必要がある
…全部同意だけど、それを自覚して努力したところで必ずしも関係がうまくいくとは限らないんだよなあ。

2022/10/20

旦那の第一言語がわかって、
すごくやりやすくなったし、
私の第一言語を旦那に教えたら、
私に愛や感謝を伝えるために家事(サービス行為)をやってくれるようになって、
ほんと愛を感じる(不思議だけど)

旦那の第一言語は贈り物
何かちょっとしたものでもプレゼントするだけで
すごく喜ぶ。(100均の靴下とか)

私は贈り物とかいらないし、
欲しいものは自分で選びたいから
プレゼントはどっちかってと迷惑で、
以前はお互い
してやったのに何だよ！
と不満たらたらだったけど

『自分が愛を感じる方法を相手にしても
愛は伝わんないよ』
『相手の言語で愛を伝えよう。
そしたらほんと仲良しになれるよ。』

ってことがものすごく腑に落ちる本で、
実行しやすい本です！