1行きれい塾 の商品レビュー

寺門琢己【著】

オススメ

[TKS]

女性に限らないことですが、外見がどれほど素敵でも、喋ってみて中身が空っぽだったらガッカリしますよね。外側だけではなく、いかに内側を磨くか？こころとからだの密なつながりを、解き明かしてくれる一冊♪

2014/10/29

素敵な女性って、仕事でも趣味でも人でも何かに恋をしていて、自分の好きなものや好きな状態をよくわかっていて、それをオープンに表現できる。そんな女性になるために心と体をケアしようね♪、という本。男は～／女は～、のステレオタイプな形容には思わずツッコミたくなるけれど、好奇心を持って人生エンジョイすることを肯定する内容なので、テンション上げたいときにはうってつけ。

2012/02/28

整体の活動をしている著者が、独自の視点から女性の「きれい」や「かわいい」を語った１冊。

ただただ、『こう行動すればかわいい』というのではなく、
体のメカニズムも絡めながらの解説はかなり腹落ち感ありです。

なんでも、自分の内側と向き合うという「内観」という心のリセット法をもとにされているとか。

自分が何に夢中か、また何にこだわりを持っているかを常に追い求め、
プチ一目ぼれや、プチ恋愛を常に出来るようにし、
柔らかい頭や精神を持てるように、体がこわばらないように配慮する。

体のキレイと、心のキレイがこうもナチュラルにつながるなんて、
かなり目からうろこです。

まだまだ１度では実践できないと感じるので、
また読むと思います。