図解 自分の気持ちをきちんと「伝える」技術 の商品レビュー

平木典子【著】

2011/10/05

《自分を尊重し、相手を尊重する対等な関係》
自分を大切にしながら、相手を大切にするということ。
自分と相手の間に境界線を引き、
「相手の問題は相手の問題」
「自分の問題は自分の問題」と区別すること。
今、自分が良かれと信じていることが、
実は自分も相手も苦しめている原因かも
しれないということ。

2011/07/12

アサーショントレーニングと同じような内容を、図解入りで説明した本。1項見開き1ページだから、簡潔さを優先して、ちょっと説明が足りないところもあるか。さらっと読んだだけでは、問題に対応できるアサーティブな態度を身に付けることは難しいが、こういう考え方があるんだ、と知ることができたのはよかった。

2011/06/29

アサーション。

まずは気の持ちようで、自分が言いたいことはすべて言葉にならないし、すべて聞いてくれないし、そのまま受け取ってももらえることは限りなく少ない。
なのであまり言葉を吟味しすぎるよりかは、会話を継続することで認識をすり合わせていくしかない。
ようは慣れていくしかないのかな。

2011/02/14

図解が非常に工夫されていてわかりやすい。アサーションにとっつきやすい入門書にできあがっている。他人に伝えるときに活用したい。

2010/10/15

アサーションの考え方とやり方を結構あっさりめに説明した本。読みながらそういえば昔お母さんが勉強してた時に私にも教えてくれてたなあ、といろいろ思い出しました。

2010/06/18

お互いを大切にしながら、それでも率直に素直にコミュニケーションする事を「アサーション」といいます。色々な考え方の自己啓発本がありますが、アサーションの実践技術が図解で説明されているこの本が私の中にストンと落ちてきました。繰り返し読むと、だんだんアサーションについてわかってきます。

2010/06/08

ビジネスの場面でも自分の言いたいことが伝わらない、きちんと説明したつもりでも、なぜか別の反応が返ってくることがある。そんな時、分からず屋！と切り捨てたくなるが、コミュニケーションはうまく伝わらない前提があって成り立っていることを教えてくれる本であり、それを乗り越えて相手に伝える必要性を示してくれる。

自分の場合は、ビジネスの場面だけではなく家庭におけるコミュニケーションで活用できそうな気がしている。家庭内だととかく、分かってくれているつもりで会話をしてしますため、感情論になりがちであるが、片方だけでも冷静なら不要な夫婦喧嘩も避けられるかも（笑）

2010/05/21

自分の考えを相手のことを考慮にいれてキチンと伝える技術　アサーションということばについて　初めて理解できた本。

2010/08/23

自己表現は非主張マックスです。
思い込みもマックスに、さらに八方美人。
主張どころか縛り多くて喋れません。←

自分の抱く思いを言っていいんだなって、少し気が楽になったような気がします。
感じたことはあくまでも自分の感じたこと、自分の責任で主張することができる･･･わかっているようでわかったいなかった。

対人スキル、訓練して身に着けるものなんですね。
仕事でも困ることが多いので読んだことを生かして生きたいです。

2009/11/10

タイトルからして、話し方とかそういうことかと思いましたが、
個人的に他の表現にも応用できる新たな視点かと思って購入。
内容は、コミュニケーション全般なんですが、なるほどと思うこと多数。
わかっていたことも明確な言葉で描写されると再認識するし、
あのときのアレは…という失敗談の回想に役立ちます。