世界の精神科医がすすめるメンタルサプリ の商品レビュー

最上悠【著】

2009/10/04

実話。病院で出された亜鉛入りの胃薬が不思議に効いた。先生からマルチビタミン＆ミネラルのサプリを薦められ、続けられる価格のを探した。そしていまも続けている。
サプリはあくまでサプリでしかないけれど、薬や食事や他の方法と一緒に、ちょっと支えてくれる。
たくさん飲んだりしないで少しずつ続けるのがいい。