美しい足をつくる の商品レビュー

クリスチャンラルセン【著】,井口傑【監修】

2015/02/27

家庭でできるトレーニング法が役立つ。本の冒頭にある、自己トレーニングで外反母趾を改善した人の足の写真に驚いた。

2010/12/23

スイスの足の外科医が書き、日本の足の外科医が監修した本。

足のトラブルを改善するための足のトレーニング本。
監修者のまえがきには医療制度の差から、日本の実情と合わない記述もあると書いてあります。

日本では「足のトレーニングで治そう」という方向性の本は整体師や治療師の人の本が多いです。
医師のすすめるトレーニングがどんな物か知りたくて購入しました。

ちょっと理屈っぽくて難しいです。
ハイアーチ（凹足）改善のトレーニングが載っているのがちょっと珍しいかなと思います。