剣士なら知っておきたい「からだ」のこと の商品レビュー

木寺英史,小田伸午【著】

2014/01/26

剣道について学ばなくてはと思って買った一冊。

剣道の練習法の本はよく見かけるんだけど、そんなんよりこんなんの方が大切だと思う。

基本を知る。

体の仕組みを知る。

そして合理的に短時間で練習の成果をあげる。

次は戦術についての本を買おう。