朝に生まれ変わる50の方法 の商品レビュー

中谷彰宏(著者)

確かにこの本でおっし…

[文庫ＯＦＦ]

確かにこの本でおっしゃってる通りだと納得。朝のインスピレーションなんかも、夜中の思いつきに比べてずっと価値があると思います。朝に活発に行動しましょう。

　生きている限り　誰…

[文庫ＯＦＦ]

　生きている限り　誰にで平等に訪れる朝。あの光を希望の光だと信じていいのか?違う自分になりたいって誰もが一度は思いますよね。できれば朝に生まれ変われたらそれは　幸せなことデス。

よく言われていること…

[文庫ＯＦＦ]

よく言われていることだが、朝の時間をもっと有効に使うべきである、ということを説いた本。確かに普段朝やらないことを朝やると新鮮な気分になるし、結構はかどる。夜だらだらとテレビを見ているのには罪悪感を感じるが、早朝にテレビをのんびり見ているとなんだか得した気分がする。

要は早起きは良い事だ…

[文庫ＯＦＦ]

要は早起きは良い事だ、ということに尽きる。それによって一日の全てが始まるのだし、余裕をもって行動もできる。

2019/05/21

中谷さんの名前が出ていたので、借りてみる。読んだことあるはずだけど、今読んだらまた違うかも。また睡眠時間が短くなり朝起きられなくなってきたので、警告のために。

2018/11/17

朝というものについて、色々考えさせられた。
早朝に、やりたいことを決め、早起きする。これが出来るか出来ないかで、決めていたやりたいことが本当に好きなことなのかどうかが分かる。これは本当に、そうだなと思った。私自身、経験としてあるからだ。本気で好きなことだと、寝た時間が遅くても起きれたりする。その一方で、そこまでの好き、というものじゃないことだと、思う様に早起き出来なかったことが多かった。
朝は１日の始まり。その日１日が、どういう１日になるかは、朝というスタートを、どう切るかで決まるらしい。何事も最初の心持ちは大切だと思う。
どうやって朝を待ち遠しく思えるようにするか。そのアイデアもあって良いと思った。
読み終えて、出来るだけ早起きして好きなように活動したいと思った。

朝の重要性と、朝の時間が楽しみになる方法、考え方について語られている１冊。

今、書いている私が、そうなのだが…朝活したいのに、どうしても起きられずに悩んでる人にオススメしたい。

2012/05/29

成功者は早起きの人が多い。
チャンスは朝にある。

この言葉を信じて私も早寝早起き。

文庫版で読みました。

2019/11/04

朝の目覚めがメチャクチャ悪い私にとっては、非常に魅力的なタイトルである。今までにも何冊か目覚めをよくするための本を読んできたがなかなかどうしてうまくはいかない。さて、今回はどうだろう。
●今日のなるほど　
　いちばん幸せな生き方は、目覚まし時計に頼らずに、朝、ひとりでに目が覚める生活です。
　「何時に起きよう。それまでに何時間ぐらいたっぷり眠れる｣
　というふうに、頭の中の時計にセットしておけば、自動的に目が覚めるのです。
早速、今晩から実行してみよう。

2011/04/12

早起きの良いところが書いてある本です。
夜は１日いろいろ考えた後なので、脳が疲れています。
朝はスッキリしています。
朝のほうが知的作業ははかどります。
朝型の生活習慣は、１日の生きる密度が濃くなります。
早起きしている人にとっては、ピンと来ることばかり書いてあります。
早起きしていない人はぜひ、この本を読んで早起きの生活習慣をすることを強くオススメします！

2011/10/04

【読書】中谷彰宏／朝に生まれ変わる50の方法

・朝、目が覚めないのは仕事が行くのがイヤだからです。そういう人は仕事をやめたほうがいいでしょう。心臓に負担がかかるばかりです。

・役者になれるかどうかの基準は一つだけ。朝5時に起きれるかどうかです。しかも前夜は2時に寝てもです。1日だけ早起きではなく、毎日です。

・もっと早く起きている人もいる。

・たまには外泊して、いつもと違うとこから出社しよう。

・しなければならない事があるという事は、素晴らしい。