7日間で人生を変えよう の商品レビュー

ポール・マッケンナ(著者),柴田裕之(訳者)

2010/02/06

「成功は心の持ちようにある」というスタンスから、ポジティブシンキングを自在に操る実践的なテクニック、ストレスに打勝つ強い心の作りかた、さらには健康な身体の築きかたなどを、著名な成功者たちの金言を間に挟みながら、1日1章、7日間かけて学んでいく。

2010/02/04

とてもためになった！
読みやすくてポジティブ。
こういう本に見られそうなお説教臭さもなかったｖ

もちろん７日間ですぐに魔法のように変わるわけじゃない。
でも７日間で私の心の持ち方は少しでも変わった。
１日目はここからここまで読んで、って決まっているから本に慣れていない私も軽い気持ちで読めたし、明日はどんなお話が読めるのか楽しみになるの。
心が穏やかで優しくいられた。

借りた本なので今は手元にないけどまた読みたい本。
そばに置いておきたくなる本でした。

2009/12/01

つらかった時に助けられた本です。

ワークもいっぱいありますが、ＣＤを何度も聞きました。
寝てはいけないのがちょっとつらいところです。

変わります！

2009/10/04

幸せは結果ではなく
　心と体の状態だ

なるほど。。

幸せと感じること　ポジティブにいることが大切

2009/10/04

◆著者は世界中の成功者と幸福についての研究をし、成功ノウハウを確立。現在は著名人やスポーツ選手などのカウンセリングなどをしている。自己啓発の本としてはかなりの良書ではないか。

◇一番大切な変化は、まわりの世界の変化よりも、私たち自身の認識の変化であることが多い。そして、まわりの世界の認識なら、すぐさま変えることができる

◇今までと同じことをしていても、今までと同じものが手に入るだけだ。自分で自分の人生をコントロールしなければ、誰かほかの人にコントロールされてしまう

◇私たちは自分自身をどう扱うかを示すことで、自分をどう扱ってほしいかをつねに他人に教えている

◇姿勢や呼吸、筋肉の緊張度、顔の表情を変えると、かならず気分と行動に変化が出る。肩だの使い方を変えれば、人生はがらりと変わるだろう

◇人生経験は、なんと言っても物の見方しだいだ。状況や出来事をどう解釈するかによって、感じ方も変われば、行動のとり方も変わる

◇自分以上に自分のことを知っている人はいないのだ。人生の問題について、今までずっと自分の外（家の外）で答えを探し求めてきた人も、ひとたび自分の内面に目を向ければ、完璧な答えが次から次へと浮かんでくるだろう

◇実現したい夢と自分とのあいだに立ちふさがる壁を壊したいなら、一番いいのは少しずつ崩していくことだ

◇自分の価値観を知ることは素晴らしい。なぜなら、日々、自分の価値観に合った生き方をすることこそ幸せにつながるからだ

◇人間にとって、もっとも重大なストレスは、感情的なストレスだ……ある出来事自体ではなく、それに対する私たちの解釈が感情的な反応を引き起こすのだ

◇もし金持ちになり、金持ちであり続けたいと思ったら、まず、自分は巨万の富にふさわしい人間だと思うことからはじめる必要がある。心の中で豊かだと感じてはじめて、それが外に現れてくる

2009/10/04

矢野惣一先生のオススメ本ってことで購入！
たしかに・・・これを実践すると人生が変わる。
ＮＬＰを学ぶ前にこれを読んじゃいました。
読みやすいのに深い本です。

2009/10/04

成功のための素晴らしいロジックが独自の表現で分かり易く記されています！！
ＣＤもずっと聴き続けてますが、その効果は絶大です☆

2009/10/04

７日間で人生を変えるべきワークがつまっています☆
僕が一番、感じたのはイメージワークでうまくイメージができない事があると思いますが、過去にそのイメージができない場合は、最高の状態を想像してみても、OKという事！！！僕はこれだけで、価値がありましたが、他にもいろいろ詰まってますので是非☆

2009/10/04

読んでいるときはすごく効果のあるような気がした。
ＣＤも1ヶ月くらい聞いた。
でも効果はなかった。やり方が間違っていたのかな。
いい本だとは思うけど、効果が感じられなかった。

2009/10/04

まぁ、悪くはないかな。
本に書いてあることは、実行すれば確実に人生が変わることばかり。
ただ、そこにいたらせる説得力に欠ける。
やってみたいという欲求にまで発展させることができない。
挿入された文章も、どこかで聞いたことあるものばかり。

とはいえ、健康まで含めて一通りの大事なことはそろっている。
この本だけ信じて実行できれば、それだけで十分だろう。

この本のもう一つの魅力はCDがついていること。
そのCDだが、長いよ…。
30分以上で心地よい音楽を流されて、寝るなってのは無理(^^;
寝ながらでよければいいんだけど、寝てはいけませんと言われてるんだから、寝てたら効果が出ないんだろうなぁ。
ナレーターの声も怪しすぎて、宗教の洗脳のような印象になってしまう。
これには英語版(著者の声)も収録されているのだが、こちらはエネルギーが沸いてくる。
分からないなりにも、英語版を聞いたほうが効果があるだろう。
30分以内だし(^^;;

翻訳の問題なのかもしれないが、もう一息というところか。