考え方と生き方を変える10の法則 の商品レビュー

ビルオハンロン【著】,阿尾正子【訳】

2012/03/16

ブリーフセラピーの原則集とでも言ったらいいでしょうか？傾聴が基本ですが、解決法が鮮やかです。それだけにとどまらず、自己を超えた宗教性の重要性についても多くの紙面が割かれていて、一筋縄ではない、意外に深いな、と思いました。行動療法的な側面も併せ持ったブリーフセラピーですが、深い人間観察、現実認識に立っており、カウンセラーだけではなく、一般の相談援助に当たる方にも有益に感じました。

2010/01/15

解決志向型アプローチを具体的に指南する。

1)　今やっていることに効果がなければ、別のことをする。
2)　行動を変えたあとの結果に注目する。
3)　うまくいったらその行動を続け、行かなかったら別の新しいことにトライする。

原因を探さない。過去を振り返らない。