98歳、元気の秘密 の商品レビュー

三浦敬三(著者)

2023/01/04

著者・三浦敬三のエピソードが書かれているが、途中で読む気がなくなったので最後まで読んでいない。途中途中に差し込んであるイラスト付きの健康な体をつくるトレーニング方法は有用そうなので、気が向いたら始めたい(今から無理してやらなくても良いかな、という感じ)。