1分間簡単健康法88 の商品レビュー

木戸泰子

2010/04/30

　運動不足のあなたへのおすすめ。テレビを見ながら、信号待ちの交差点で、勤務中の自席で、おやすみ前のベッドの上で。
たった1分体操するだけで血行が促進され気分もスッキリ。イラストに沿って真似するだけでレフレッシュできます。

岩見沢市立図書館・お勧め本紹介（４月３０日更新）より引用。
http://lib.city.iwamizawa.hokkaido.jp/