ひとりで操体法 の商品レビュー

小崎順子(著者),橋本敬三

2024/01/04

ひとりで、となっているが、セルフ以外の方法も載っている。橋本敬三氏の本と重複するところが多いが、本書の方がより実践的。症例別に紹介されていて、施術のイメージがわきやすい。

読んだらすぐに使える。そして効果がある。操体法は素晴らしいと思う。

2018/02/02

操体全般について書いてある本。この本よりも西本さんの３分間操体本の方が入りやすいし、実践しやすいしおすすめかな、と思ったりした。