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主婦と生活社(編者)
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いつもの食材、毎日の食事で体調不良を改善。 食べ物が副作用もない安心な薬となる。それぞれの食材の効用、食べ方、不調時の対処等が わかりやすい。体に優しい、食による病院いらずの家庭の医学書といえる。
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