呼吸のしくみ の商品レビュー
呼吸の原理や役割、身体運動との関わりなどが分かりやすい図と共に説明されている。 呼吸法についてはあまり詳しく書かれていないので、 それは他の本で勉強しなければならない。
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途中挫折しそうになったが、面白かった。 しかしながら、医学というより雑学的な面白さだった。 そこがいまいち。
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自立的(無意識)に動いている体の臓器の中で、唯一、随意的(意識的)にも、コントロールすることのできる呼吸(肺)。 呼吸に関し、色々なことが書かれている入門書的な本。 普段、意識しないことを意識する(気付く)ことは大事。 今興味のあることのうちの1つが呼吸です。 現代は、...
自立的(無意識)に動いている体の臓器の中で、唯一、随意的(意識的)にも、コントロールすることのできる呼吸(肺)。 呼吸に関し、色々なことが書かれている入門書的な本。 普段、意識しないことを意識する(気付く)ことは大事。 今興味のあることのうちの1つが呼吸です。 現代は、大変な時代と言われるが 色々なことが解明されてきている時代。 「ヒトはよくここまで解明したなぁ」と感心します。 時代に優劣はないだろうけれど そんな時代に生まれてきた自分は幸せだな♪と。 きっと縄文時代の人々は呼吸に関し ここまで分かっていなかったはず。 (感じていたかもしれないけれどね。) これも今ある当たり前のことに気付くことの1つですね。
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