不思議なくらい心が強くなるヒント の商品レビュー

ルイス・ターターリャ(著者),内藤誼人(訳者)

2022/02/24

中古本屋で購入。今までの人生で、ついイライラ、怒鳴る、怒りといった感情を持った自分。どうしてもなおしたいと何度思った事か～でも治らず！色々な本を読むなか、本気になおしたいと(マジ)。
心に残った文言は、～先生と～思うべしかな。
今までモヤモヤしていたことが、この本によって得られた物があった。これから何度も読み返して自分の物にしたいと思った本でした。

2019/01/16

不思議なくらい役に立たないと思った一冊。本音と建前の使えない社会人ってどうよ。お国柄や宗教の違いもあるんでしょうが、価値観がまるで異なる印象。…いや、この本を手掛かりにすれば、苦手な海外小説の登場人物の心理を理解する一助になる…かも？

2012/12/09

心を強くすることについて知りたくて読書。

自分は正しい、絶対を他人へ強要する人。
平氣で嘘をつく人。
口を開くと愚痴、不満だからの人。
いいな、羨ましい、ないものを欲しがるだけの人。
自慢話、自分のことばかりの私3乗の人。
人によって態度、言動がコロコロと変わる人。

これらの人たちに対する対応、身を守る方法についてのヒントを知ることができる。

大切なことは自分もそんな残念な人になる可能性があるということをしっかりと知ること。そして、指摘されたり、氣づいたら即改善すること。また、そんな人たちと接することになったら貴重な反面教師として自分に生かすこと。

相手に指摘するときは人格ではなく、行動を指摘する。
自分に嘘をつかない、自分を騙さない、小さくても自分との約束を守る。
上手に距離をおいて、受け流す。必要以上に関わらない。

相手は精神が幼い、未成熟だと認識して接してあげることは、現時点では、足りない点だとよい氣づきとなる。

読書時間:約35分

2011/12/18

印象に残った文章

～引用～

人を恨んでも、何の意味もないばかりか、有益な時間を浪費するだけの話なのだ。人生には、他にもやるべきことがたくさんあるはずである。そちらに時間を使ったほうが、はるかに自分のためになる。

2011/11/13

人生はすべて、無料体験レッスンと考える

口癖
きっとできる
やります
こうなりたい

目次
１　“小さな心配”“くよくよ”を晴らすコツ
　　　　人生に“プラスの循環”を起こそう！
２　“イヤな気分”の上手な片づけ方
　　　　心のスペースを広げて「前向き」に生きる！
３　チャンスをつかむ人の「毎日の口グセ」
　　　　言い訳をやめると「いいこと」が起きる！
４　肩のこる生き方を手放そう
　　　　頭と心が面白いほど柔軟になるヒント
５　“小さなエゴ”に振り回されない
　　　　“些細な出来事”に動じない強さを手に入れる！
６　“未来志向のエネルギー”で生きていく！
　　　　無理なく自然に自分を変えるヒント
７　“プラスの発想”を心がけると運もよくなる！
　　　　あなたも「幸運体質」になれる
８　“本物のプライド”を身につける心の習慣
　　　　自信が深まるほど“謙虚な心”を忘れない
９　“あら探し”より“宝探し”マインドが大切
　　　　「視点」を変えれば“いい運気”がめぐってくる！
１０　人生をシンプルに、豊かに生きる一番いい方法
　　　　今日一日を“爽やかな気分”で過ごすために

2010/11/05

まぁ言ってることは正しい。
が、それができないから、困ってるんです。
できないって嘆く自分が嫌だけど、でもできないから泣きたい。

心に響く言葉は特になし。
読む時期が違えば、また違う印象だったのかな、と。

2010/06/07

著者が精神科医ということで、一見説得力があるのですが、本文で取り上げている事例のチョイスが少しずれていて内容がすんなりと頭に残りませんでした。

また、心の状態に応じた対処法を章ごとに論じているのですが、それぞれの関連が曖昧なため、「で、何をすればいいの？」 という感じでポイントが分かりづらいです。

偉そうに論評していますが、もしかしたら私の理解力に問題があるだけかもしれません。

1つ1つの内容は大いに参考になる部分もありますので、興味を持たれた方はぜひご一読ください。