ムダな努力をしないで幸福になる方法 の商品レビュー
少しだけ肩の力を抜い…
少しだけ肩の力を抜いて生活できるようになるかも。
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感想 感謝できることに感謝する。追い詰められても自分の置かれた環境が恵まれていると自覚する。その上で恵まれていない人に何ができるか考える。
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今を感謝するための3つのアプローチ:私は何に感謝できるだろう?自分より恵まれていない人と自分を比べること、経済的な困難を脱出するために自分にできたことに気づく 自分を愛する 人間関係を改善する 自分の夢を生きる 人生の意味や目的の気づく
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