やさしい心理学 の商品レビュー

都筑学(編者)

2019/07/23

この本は、心理学をはじめて学ぶ人のための本で、からだと心の関係やストレスの仕組みなど心理学の様々な分野、領域について実際の例を用いて分かりやすく説明している。
人の心はとても複雑なものだとわかる第７章「青年は悩みながら成長する」という章では、青年は悩み苦しむことで成長するということを、例を挙げるだけでなく、アドバイスを用いて詳しく説明していたので、分かりやすかったし、とてもためになった。この本を読むことで、実生活の中で自分のことを客観しできるようになると思う。