自分を変える魔法の「口ぐせ」 の商品レビュー

佐藤富雄(著者)

前向きに！

[mari104]

疲れがたまってくると、つい愚痴や言い訳が増えてしまいます。だけど、逆境にある時ほど前向きな言葉を自分にかけてあげると、つられて気持ちが前を向き、結果的に道が開けます。そんな、言葉の持つ力を実感できる本。

2021/03/15

中学3年生です。
おもしろかったです！

自分のネガティブで意地っ張りな性格を変える
きっかけになればと思い購入しましたが、とても満足できました！

感情の負の連鎖をとめるには、
そもそも負の感情を産み出さないこと、溜めないことが
大切であって、その最善な方法は
“肯定的な口ぐせ”を習得することにあるということを
知ることができました。

これからの長い人生のなかで、必ず僕の強い味方に
なってくれる本です。

2020/01/06

人生は自分が発する言葉次第なんだ、ということ。どんどん自分を気持ちよくさせる言葉を使っていこう。

「理想の記念日や誕生日の過ごし方は？」「理想の1日の過ごし方は？」そう言った質問が書かれていて、改めてそういうものに丁寧に答えてみると、当たり前だけど自分がどういうことを求めていて、どういう日を楽しいと感じるのかがわかる。これは意外と新しい気づきだった。

2015/04/13

美作市の図書館で借りた本 遺伝子の究極的な目的は、環境の変化に適応して快適に生きベストな状態で生き延びることだ ウソも百編つけば真実になる フランスの医者エミールクーエの法則1.
意思と想像力が争えば、必ず想像力が勝つ。2.意思と想像力が一致すれば、その力は和ではなくて積である。3.想像力は誘導が可能である 気を付けなければいけないのは、言葉はすべて現在形で話すということです 私利私欲に走ることなく、率直、誠実、調和、寛容、思いやり、正義を心がける人物には、小さな個を超える大きな夢を叶えていく力が働くものです 「大きく考えることの魔術」:大きな業績を残す人間は、人の何倍も働いたからではない。大きな結果を
考えたからだ 言葉は上手に使うほど増える

2014/09/11

とにかく＋思考を言葉にする，夢を言葉で語ることが大事。
教育においては
①希望を持たせる教育
②夢を育める教育
③常にプラス思考でチャレンジできる教育
というように。

2012/12/13

最近よく自己啓発本を読む機会が増えた。
この本も典型的な自己啓発本。

言葉の威力はとてつもなく大きいと思う。
例えば朝起きて「あー今日も仕事だ。嫌だな」と思うのと
「さあ今日も仕事をやりきるぞ！」とでは、月とすっぽんの差がある。
前者の考え方をしていると、何事においても悲観的になり、
後者のほうは困難に出くわしてもやれるという思考法になる。

夢を口に出す人ほど実現する可能性が高いということも言えるだろう。
例えば毎年世界各国の遺産や
美しい町並みを見て歴史を肌で感じたいなと思っていれば、
それを達成するべく行動できる。

また想像体験を繰り返すことを本書は勧めている。
本書で40代の男性が「大会社の社長になり、
ビルの屋上に社長室を作ってそこに座るのだ」ということで、
300万の資金を元にビジネスを興しこつこつやってなんと
年商600億まで大きくさせたと言うから驚きだ。
彼がやったことは毎日肯定的な言葉を使い、
両親や日々の出来事に感謝しそして本気で夢がかなうと信じて行動したからだそうだ。

間違ってはいけないのが、プラス思考と積極思考である。
プラス思考いわゆる楽天家はあらゆる事象をプラス思考に考える。
風を引くと、少し働きすぎたから体が休めといっているんだなと解釈する。
積極思考は突き詰めていけば自分の体を壊すことになるので
この二つは全く違うことを理解する必要がある。

まず僕は「ああ今日も良い一日になるだろうな」と思って起きて、
寝る前には「今日も言い一日だった、いい夢を見れそうだ」で口に出す。
またお金と仲良くするために
「諭吉先生、今日もお疲れ様でした、明日もよろしくお願いします」と
冗談抜きで言えるようになれば上手にお金と付き合えるとも
本書には書いている。

言葉は本当に良薬にもなれば、害悪にもなるので
自分の心持ち次第で人生を変えていける。
早速ポジティブな言葉を意識して使ってみよう。

2010/04/03

佐藤先生の、くよくよ性格を積極性格に変える「口ぐせ」理論です。
お金もかからず、シンプルでわかりやすい方法ですので、お勧めです。

2018/10/31

なりたい自分になるための法則
o 他人の評価を気にせず、自分を信じ、信念を持つ。それができれば、他人を信頼する勇気が生まれる。

一言で自分を動かす
o 「いいねえ」「すごいぞ」「よし」などの脳に働きかける言葉を使うと、心と体を動かせる。

楽天的な態度を持つ
o がむしゃらに目的を達成しようとするのでなく、自分が興味を持つことや学んできたことを活かす仕事で成功する、自分の価値は会社での地位や順位などで決まらない、と考えれば、少々失敗があっても揺るがない。

不言実行より有言実行
o 前向きな言葉や目標を言葉に出して言えば、やる気が起き、何をどうすればよいかはっきり見えてくる。

2009/10/04

貸した。というか、否応なしに取られた・・・・
だから、すぐに2冊めを買った。
だって、いつも読みたい。
いつ帰ってくるか解らない物を待ってられない。
良い本はいつでも手元に置いときたいの。

2009/10/04

【要旨】
　人間は言葉によって考え、意識や思考を形成している。よって、言葉を変えるだけで、人生をコントロールすることができる。なぜなら、脳の自律神経系は発せられた言葉を真実だと受け止めるため、理想の自己像や夢などを思い描いて言葉にしていくと、それを真実として認識し、脳内の「自己目的達成装置」にインプットされ実現に向けて動き着だすからである。
　では、自分の口癖、よく発する言葉はどのようなものだろうか？言葉の棚卸をして、肯定的な言葉、より良い言葉へ改めていく方がよい。また理想の自己像を見つめ直し、確立して、言葉に発していくとよい。

【感想】
　著者の言う「自己神経系・自己目的達成装置」というのは、カウンセラーの石井氏の言う「無意識・潜在意識」などに通じるものだと思う。自分の言葉が、自分の想いが自分や将来を作り上げていく。自分で自分を変えていかないといけないな、と思った。
「疲れた」「歳だ(若くない)」というのが口癖のような気がする。社会人になってから、自分で自分をコントロールできていない気がする。ここら辺でリセットして、自分を変えていこうと思います。

【目次】
第１章 言葉ひとつで人生はガラリと変わる
第２章 言葉は人類最強の武器
第３章 自己像を変えると未来も変わる
第４章 想像体験がその後の人生をつくる
第５章 脳内の目的達成装置をフル活用する
第６章 言葉の棚卸
第７章 気分を高揚させる言葉
第８章 家族や人間関係を良くする言葉
第９章 仕事や事業を成功に導く言葉
第10章 文章にすること、朗読すること