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強くしなやかな身体をつくる本 の商品レビュー

強くしなやかな身体をつくる本

ティアスタンモア(著者),豊倉省子(訳者),内山陽彦

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1件のお客様レビュー

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2009/10/04

体幹を鍛えるエクササイズ 呼吸・ゆっくり・集中して行うことの大切さ 決して焦らず、続けていくことの大切さ 毎日少しずつ続けていくと体は確実に変わります

Posted byブクログ