「嫌いな自分」を隠そうとしてはいけない の商品レビュー

デビー・フォード(著者),小林由香利(訳者)

2017/10/29

自分の嫌いな面を隠そうとしても逃れることはできない。それは影のようにつきまとい、無力感や絶望感を感じさせるようになる。自分の嫌いな面を含めて自分を受け入れられるようになってはじめて、自分の人生が変わり始める。嫌いな面は他人へ投影され、批判したり嫌ったりする。これは、自分の嫌いな面に気づくヒントである。とても身に覚えのある話、自己受容には時間がかかるが、少しずつ自分を受け入れていきたい。

2009/10/04

2003年５月下旬頃購入
自分が嫌で嫌いで仕方なった。
どうしてそう思うようになったのかもよくわからなかった。
苦しんでいる時に見つけた本がこれ。
ネガティブでも心配性でもいいところがあるんだと思えた。
救われたと思えた本だった。
生き方本ジャンルの中で、初めてすごくいい本だと思った本。
数年経った今でも、常にベスト３に入っていると思う。