眠りたいけど眠れない の商品レビュー

堀忠雄(編者),上里一郎(その他),西村良二(その他),山中康裕(その他)

2014/03/10

こころの健康を考える」シリーズの１冊。子どもから大人、高齢者にいたる睡眠について９名の執筆者によって論述されている。

2010/10/12

睡眠の問題は、あまりにも軽く扱われている。神山さんがいろいろ啓蒙活動にも力を注いでいらしゃるし、『夜ふかしの脳科学』という超おすすめ新書もあるが、本書もいろいろなライフステージや職場環境などで問題になる睡眠のことをきちんと知るには好適の本である。