身体感覚を取り戻す の商品レビュー

齋藤孝(著者)

2012/01/18

自分が本当に学問でやりたかったことは
現代のリアリティを「身体感覚」から考えることだったのではないかと気付くことができた。

2011/12/05

近年は、よくテレビに出てくる大学の先生の一人として知られるようになったが、本来は教育学、身体論が専門で注目している分野はとても的を得ていて面白い。

　本著は、斎藤孝が広く評価されるきっかけになった身体論である。

タイトルが「身体感覚を取り戻す」となってるように、日本人がもっていた身体感覚が失われている、ということが前提であり、その失われた身体感覚がいったいどのようなものであったか、古今東西の文献から洗い出している。

　この本は2000年に上梓されているが、その現状はカラダの博覧会のようなものでであり、10代から80代まで、まったく異なる身体感覚をしたものが混在していることを指摘している。そして、80代の人が保持している腰肝文化、中心感覚が失われ、10代は腰を落ち着けたり、肝が据わることなく身体教育を受けてきたため、すぐにムカつき、キレやすい体質になっている。

　70年代後半が、かつての腰肝文化を再生させる機会だったが、結局バブルの享楽とともに機会を失ってしまったといいう。

　斎藤は、現在のバーチャル社会の中で、より身体感覚が希薄にならないよう、かつての腰肝文化を伝承させる必要性を説いており、今がぎりぎりの時期と警鐘をならしているが、この本から10年経っているが現在の状況はどうだろう？

　斎藤の懸念はより進んでいるようにも思える。先日紹介した「ハラをなくした日本人」は92年だからその時点でもすでに問題は大きかったことがわかるが、近年の古武術などの見直しなども含めて、無意識ながら少しは問題を共有し始めているとは言えるだろう。

　本の内容は学術書なので、いささか文献資料に依拠するとともに、対象が身体感覚なので抽象的になりがちだが、テーマがテーマだけにしょうがない部分もある。

　身体感覚という身体と意識の中間のような難しいものをどのように実践的にしていくかが大きな課題だろう。

2012/03/26

日本人には当たり前すぎて無意識の「身体感覚」をわかりやすく説いた良著。ここに書かれる事を肝に銘じて、仕事にいそしんでいる。

2011/07/03

戦争(第２次大戦)による文化継承の破壊
みんな戦争がわるいんや！的な考え方には賛同できない
意地悪く言うと西洋カブレの日本批判
（時代の流れには抗えない）
古くても良い物は残そう！
ふらついた足腰では、思想も文化も失われてしまう。
しっかり立ちましょう。１０本の足の指を使って地面を掴んで。

2011/06/27

「身体感覚」という言葉にはじめて触れた本。それから，「身体感覚」にはまる。学校教育でも，様々な分野で「心と身体を一体としてとらえる」ということが取り上げられるようになった。

心は触れない（見えない）が，身体は触る（見る）ことができる。

2011/06/12

［　内容　］
「ムカツク、キレる」が横行する現代日本。
生きる構えを見失った日本人の姿から、日本の２０世紀を、身体をなおざりにした１００年と総括する。
身体文化の中心軸としての腰・ハラ文化に着目し、行動プログラムとしての「型」と身体の精妙な動作規範としての「技」の再生を提唱する。
失われつつある身体感覚をいかに取り戻し、２１世紀の身体はどうあるべきかを論じる。
教育学の俊英による注目の書。

［　目次　］
序章　カラダにいま何が起きているのか
第１章　腰肚文化と自然体―立つ・歩く・坐る
第２章　失われゆく「からだ言葉」と身体感覚
第３章　型と技を見直す―身体知の先人
第４章　息の文化を取り戻す
第５章　力と形の「自己形成」感覚
終章　２１世紀の身体へ

［　ＰＯＰ　］

［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］

［　参考となる書評　］

2011/02/11

心と体は切り離せない。自己の存在感、他者とのコミュニケーションは「中心感覚」「距離感覚」に基礎を置く。中心感覚をもつことは腰と肚を決める事。

型について：まずは身体感覚を通じて意識を研ぎ澄まし、無意識の行動を意識化すること。瞬間的な感覚が明確な解答をなすためには、それまでに様々な感覚が意識化して捉えられている必要がある。
反復練習が繰り返されるとその動きはやがて無意識の領域へ沈殿していき、技として定着する。技の量質変化である。
型を定めるプロセスはできるだけ応用の効くような普遍性のある形に練り上げていく作業。膨大な取捨選択のプロセス。

2010/02/12

引っ越しをするときに一度手放しましたが
再度、購入しました。
優秀な日本人の精神文化の源になる腰・腹の重要性の自覚を促してくれます。力の抜けたからだ作りにも役立ちます。

2009/10/04

腰が据える　腹を決める
自然体　膝に余裕を持たす
帯　腰と腹を結びつける幹の感覚
臍下丹田（せいかたんでん）
長距離を歩く　姿勢の修練　ナンバ
身体的コミュニケーションとしての息遣い　気を察する　語気
鳩尾感覚：両手で鳩尾を押え息を吐く　鳩尾を緩める・柔らかくする
吐く15秒　吸う3秒　保つ2秒　2分間で6セット
練る　粘る　踏ん張る

2009/10/04

ボディワーク理解の基礎になった本。斎藤さんの本にしては、これはボリュームも読み応えもあります。
この本はずっと手元においておく１冊です。