ナンシー・クラークのスポーツ栄養ガイドブック の商品レビュー

ナンシークラーク(著者),辻秀一(訳者),橋本玲子(訳者)

2018/10/20

なかなか参考になりました。糖質（炭水化物）を中心の食事が重要ということらしいです。日本人向きにアレンジされた本はないかな？