本当の自分を取りもどす アーユルヴェーダ の商品レビュー

ジュディス・H.モリスン(著者),森田由美子(訳者)

2011/07/16

とっても実用的であり、読み進めるごとに世界観が広がっていくいい本です。朝・食事・帰省・就寝時など日常の習慣を見直し、自分を大切に寄り添いながら生かす方法が紹介されています。