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スワミクヴァラヤーナンダ(著者),S.L.ヴィネーカル(著者),山田久仁子(訳者)
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インド政府厚生省の要請によって書かれた、インドの専門家によるハタ・ヨガの教科書。ヨガ学習者への基本的アドバイスは、なかなか参考になります。
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