リラックス気功健康法 の商品レビュー

葛原黄道(著者)

2020/04/17

気功の本ですが、この本には「あらゆる病気は力の入れ過ぎが原因だった」と言って力を抜くことの大切さが書かれています。

力を抜くと気が流れるというのはわかる気がします。少なくとも緊張した身体には気が流れないのは間違いないかと。

力はリキであり離気ですからね。

練功法なども効果はありそうですがこういったものは見て真似するよりもちゃんと指導者について習った方が良いでしょうね。