知性大全 AI時代に不可欠な力

樺沢紫苑(著者)

• 販売会社／発売会社: サンクチュアリ出版
• 発売年月日: 2026/08/05
• JAN: 9784801401730

商品レビュー

2026/10/23

**知性大全 AI時代に不可欠な力／樺沢紫苑**

一番の気づきは、AIとの向き合い方、距離感だった。自分で何も考えずに使うとAI依存になり、思考できなくなる。しかもAIはまだ間違いも多いのに、考えていなければそれに気づけない。

本書では知性を「情報や知識を行動にうつし、現実を変える力」と定義している。AIが出す最適解は統計的な平均値であり、自分の個性や状況は考慮されていない。だからこそ、自分で考え、判断し、責任をとる地頭思考が必要になる。

使い方として学んだのは、まず全体像を設計してから渡すこと。目的とゴール、必要な情報の範囲と質、時間配分、問いを決めてからプロンプトを入れる。設計図なしに使うと頭の使いどころがなくなり、思考力が落ちる。作業は任せ、思考はタスクに応じて比率を変える。自分なりの仮説やシナリオをベースに活用し、出てきた結果と自分の考えの何が違うのかを洗い出す。疑うべき一文には問いを重ねてブラッシュアップする。そして好奇心を持って使うこと。

振り返ると、自分はAIをかなり使っているものの、返ってきた内容と自分の考えのFit&Gapができておらず、アウトプットのやり取りに時間がかかっていると気づいた。
【補足】最初に全体像をデザインすることが、やり取りの多さを減らす直接の手段になりそうだ。

営業は日々対面で話をするので、AIを即座に使えない局面が多い。顧客との会話の中で課題を見つけ、仮説を考えるには、自分で考えるコミュニケーション力、思考力、知識がとても大事になる。AIも上手く使いながら、そこに時間を割いてスキルを上げていきたい。

2026/10/13

初歩的な記載が多い。

これからAIを使い始めたい人にオススメ。
断定してはいけないことを、断定的に書いている部分が多く、「AIで書いたのかな？」と感じた。

思想自体は好きでした。

2026/10/12

AIの発展で、自分で考えることが少なくなるのが怖いということに気がついた、認知負債は深刻な問題だと思った。とにかくスマホ脳をやめたいと思います。読書はいいという事、紙の本を読むようにしよう。