生命力を高めなさい

堀江昭佳(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2025/12/11
• JAN: 9784046071972

商品レビュー

2026/09/25

心身ともに長く元気でいるための方法が書かれています。
季節ごとに意識したり、ちょっと疲れてるかも、なんとなく上手くいかないかも、という時に読み直したい本。

おわりに、の堀江さんの言葉がすごく良かった。
ざっくりこんなことをおっしゃっていました。

「統計とは違って、そのひと個人にとっての可能性は常にフィフティフィフティ
なんでも意味を捉え直して肯定したらいい
一度きりの人生、肯定しなくてどうするんだと
そのために、物事を探求していくこと、知ることに意味がある
閉経や更年期も前向きなもの
そもそも、せっかくなら良い意味で物事を見たほうが人生絶対にお得
意外と人間はシンプル
元気だったら気持ちも明るいし、ものごとが前向きに受け取れ考えられる
だったら絶対に元気なほうがいい
そんなことをまるっと伝えたくてこの本を書いた」

これからの人生、さらに楽しもう！という気持ちにさせてくれました。

2026/07/23

まさに読む漢方！｢サラッと読んだだけで満足｣という感じではなく、読み進めていく中でじわじわと生命力を高めたい気持ちが高まった！
ただ専門知識が学べるだけではなく、ユーモアも散りばめられていたり、事例が分かりやすく紹介されていたりして、楽しく読み進めることができた。
今後も、歳を重ねるタイミングで何度も読み返したい。

なんだか寝ても疲れが取れないな…とか、体の節々にちょっとした不調が続くな〜と感じ始めた梅雨前にブクログのおすすめでタイトルを見て｢これは私のための本では？｣と思ったのが最初の出会い。
装丁のイラストもすごく好みで飾っておくのにもいい。