無病法 PHP文庫

ルイジ・コルナロ(著者), 中倉玄喜(訳者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2025/12/03
• JAN: 9784569905372

商品レビュー

2026/06/12

方向性としておそらく正しいが自分の適量を見極めるのは簡単ではないだろう。
そして、節食、極少食という反資本主義的な物事を通すのがいかに大変か感じる。

無駄な食を減らす事は地球全体、人類全体単位では持続可能な社会を目指す上で必要になるが、枠組みはそれを良しとしない。

本当に自分が必要なものを見極めにくくする社会、惑わす社会に生きている。
その商品とて誠実に開発してたりするから一概に悪いとは言いにくい。

それでも自分に本当に必要なものを見極める、見つめるのって大切だなと食を通して色々と考えさせられた。
読みやすいし良い本。

2026/02/21

●2026年2月21日、お酒に関する座談会のあと。旧店名：啓文堂書店→ 店名変更：紀伊国屋書店・渋谷道玄坂店にあった。

美味しいもの食べたい…つらいなぁ。

2026/01/30

少食がいかに健康に良いかを、ただひたすら書き連ねている。途中に医学的な解説があり、納得感を持って読み進めることができる。これがないと「少食最高！｣で終わる笑。色々調べて「半断食｣なるものがあるらしいので、まずはそれを試してみたい。