週末ウエルネストラベル 自分を見つめ直す旅

ReLaboプロジェクトチーム(著者), 丹野智宙(監修)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎メディアコンサルティング/幻冬舎
• 発売年月日: 2025/08/01
• JAN: 9784344948570

商品レビュー

2025/11/03

日本では女性は心身の不調に向き合いながら、日々の暮らしを一生懸命に生きている。ストレスとか疲れを解消することは簡単ではなく、週末にウェルネスのためにショートトリップをすることを提唱。青森に作ったRELABOによる週末の過ごし方。一人で、ホテルにとまり、そこでヨガや美味しいもの、温泉に入ったりして、回復に務める。そんな週末があっていいじゃないかと言うのが主たるポイント。アーユルベーダのような精神的にもリラックスできるようなアクティビティを取り入れることでより満足考えられるとともに、それでまたしばらく頑張れると言うのがポイントだ。
真っ向から反対するつもりは全くないけれど、ストレスを感じ、体調不良に向き合っている女性のために、こうした旅を提唱すると言うことは、男性は逆だと言うことなのかもしれない。女性は、男性は、と言う視点で女性が大変だから週末一人で温泉とヨガと美味しい食事をたまには味わいなさい、と言うことでいいのかなとも思う。女性も男性も、時として疲れたり、ストレスがたまりすぎてイライラするときはあるだろうから、そう言うときは全てを忘れられるような、一人の時間をとったらいい。何かストレスの原因や、いまの環境から離れることで、ものすごくリラックスできることも逆にある。そういう機会をとって、またリフレッシュしてパフォーマンスをあげることは、色々な面でプラスになるだろう。