キライな人がいなくなる方法 これで毎日がラクになる！

堀もとこ(著者)

• 販売会社／発売会社: あさ出版
• 発売年月日: 2025/07/15
• JAN: 9784866677583

商品レビュー

2026/01/14

・嫌いな人がいるときは自分が疲れているのでとにかく休む、リフレッシュする
・自分に厳しすぎるので甘やかす(人も自分も完璧でないことを認める)
・ジャーナリングで思いを書く(相手を想像する、そこからなにを学ぶか考える)

かなり潔癖的に人が嫌いになりすぎていたのでとても助かりました

2025/12/28

とてもためになる本です。図書館で借りたけど、購入しようかも考えます。心がこもった文章と内容に、実践したらこの本を書いた作者のようになれるのかと思うと効果も期待できます。