凛と生きるための禅メンタル あらゆる悩みが消えていく

枡野俊明(著者)

• 販売会社／発売会社: 飛鳥新社
• 発売年月日: 2025/06/24
• JAN: 9784868010906

商品レビュー

2026/10/05

気になる箇所にふせんを貼りながら読んでいたら、ふせんだらけになってしまった。
ページをめくるごとに心の澱がすーっと抜けていくような感じ。
「お守り本」に認定⭐︎

2026/08/06

禅や仏教の教えに合わせて、心が安らかになるような学びがたくさん書かれていた。
ありがとうと感謝することや、怒らないための考え方など、日常で心掛けていこうと感じた。
朝起きたら窓を開けて、空気を入れ替える習慣は出来ているので、これからも続けようと思った。
audiobookで聴読。

2026/07/23

刻石流水
「貰った恩は石に刻み、与えた情けは水に流す」
自分の座右の銘になりそうです。
刺さる言葉がいくつかありいい本でした。