商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2025/05/09 |
| JAN | 9784569904986 |
- 書籍
- 文庫
不安をしずめる心理学
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不安をしずめる心理学
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商品レビュー
4
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不安を解消し、自己を再構成するための実践的なアプローチが紹介されています。多くの読者が、仕事や人生における不安に直面しながらも、本書を通じて自分の思考を整理し、解決策を見出す手助けを受けています。特に、消極的な解決法と積極的な解決法の対比が印象的で、ただ不安を忘れるのではなく、向き合うことの重要性が強調されています。自分の劣等感を認めることで新たな道が開けるというメッセージは、読者に勇気を与え、豊かな人生への第一歩を促します。心の整理や不安解消を求める方にとって、非常に有益な一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
まさに現在、仕事休職中で自分がどうしたらいいのか路頭に迷っている状態で本書を読みました。 ここ数年はとにかく不安しかなく、自分で自分の首を絞めてしまうような自分の思考に苦しめられてました。 改めて自分の思考整理、不安解消していくために必読な本でした☺︎
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「私は人生に失敗した。生きてるのが怖い。生きる意味が分からない。」 不安とは生き方を変えよというサインだ。 自分は野球が下手だと認めるのに三十年かかった男がいた。 彼は救われた。自分の劣等を認めた。彼は自分の生き方を変えた。豊かな人生が待っている。 人格は再構成できる。いわば精神...
「私は人生に失敗した。生きてるのが怖い。生きる意味が分からない。」 不安とは生き方を変えよというサインだ。 自分は野球が下手だと認めるのに三十年かかった男がいた。 彼は救われた。自分の劣等を認めた。彼は自分の生き方を変えた。豊かな人生が待っている。 人格は再構成できる。いわば精神断捨離だ！
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