商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本文芸社 |
| 発売年月日 | 2025/04/22 |
| JAN | 9784537222845 |
- 書籍
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眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話
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眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話
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商品レビュー
4
3件のお客様レビュー
体本来のデトックス機能を取り戻す方法がわかる一冊です。著者は、日常生活で知らず知らずのうちに阻害されているデトックス機能について詳しく解説し、スパイスを使ったデトックスカプセルや血管を強化するリンパストレッチなど、実践的な方法を紹介しています。読者は、身近な食材や簡単なエクササイズを通じて、体の毒を排出し、健康を改善する手助けが得られると感じています。特に、半熟卵の新たな食べ方や、毒の原因を知ることができる点が新鮮で役立つと評価されています。方法は手軽で続けやすいため、日々の生活に取り入れやすい内容になっています。自分の健康状態を見直し、若々しさを取り戻したい方にとって、非常に有益な情報が盛り込まれています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
デトックスとは、身体が本来持っている解毒機能を取り戻すこと 7時間以上の睡眠 断食はNG 1日2個の卵を摂取 鎖骨、胸、おなか、脇の下、鼠径部のリンパから毒を出す
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内容は見聞きしたことのあるものが多かったが 一つだけ新しい発見がありました！ 今まで半熟卵は、たんぱく質の吸収率が高いからいいと聞いていて、かなり生に近い半熟卵を食べていました。 しかし、白身は固まっていて、黄身だけ生に近い温泉卵のようなものがいいとわかりました。
Posted by
すごくよかった！ 具体的にどうすればいいかが書かれているので実践しやすくオススメです デトックスカプセルは早速作ってみようと思います！
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